Prune naturale

Prune deshidratate naturale fara zahar ( pret per 100gr.)

Prunele uscate sunt un deliciu si, desi au ceva mai multe calorii decat fructul proaspat, raman o sursa importanta de nutrienti. Unul dintre cele mai importante beneficii ale prunelor uscate are legatura cu sanatatea digestiva. Continutul de fibre alimentare favorizeaza motilitatea intestinala si previne constipatia. De asemenea, aceste fructe contin sorbitol, caruia ii sunt atribuite efecte laxative.

Pe langa fibre, prunele uscate contin si antioxidanti care contribuie la sanatatea inimii. Mai exact, acesti compusi ajuta la reglarea nivelului ridicat de colesterol si a tensiunii arteriale, favorizand functionarea normala a sistemului cardiovascular.

Iar daca vrei o gustare sanatoasa care sa sustina o dieta potrivita scaderii in greutate, include in rutina ta si prunele uscate. Se pare ca acestea favorizeaza senzatia de satietate, evitand aportul excesiv de calorii.

Nu in ultimul rand, o portie de prune uscate din cand in cand te ajuta sa mentii oasele puternice si sa previi bolile precum osteoporoza. Continutul de Vitamina K, potasiu, fosfor si magneziu ajuta la prevenirea densitatii osoare scazute si favorizeaza formarea oaselor.

Cumpara prune uscate de pe magazinul Nukka si ai garantia unor produse de calitate! Livram oriunde in Romania.