Nuci Pecan crude

Nuci Pecan crude (pret per 100gr.)

🍃Nucile Pecan sunt originare din nordul Mexicului si sudul Statelor Unite. Acestea au un gust mai dulce, similar nucilor traditionale. Nucile Pecan sunt considerate un aliment complet, deoarece contin toate categoriile de nutrienti: carbohidrati, proteine, grasimi, fibre, vitamine si minerale.

🍃Nucile Pecan contin mai multe vitamine solubile in apa, precum acid folic, niacina si tiamina. In plus, se evidentiaza prezenta Vitaminei E ca antioxidant natural ce protejeaza organismul impotriva radicalilor liberi.

🍃Consumul de doar 10 grame de nuci Pecan pe zi poate asigura o mai buna functionare a creierului si poate preveni problemele cognitive. De asemenea, gratie continutului de Omega-9, in principal acid oleic, aceste nuci sunt recomandate pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, mentinand tensiunea in limite normale si o circulatie sanguina optima.

🍃Intre alte beneficii ale consumului de nuci pecan se numara si reducerea inflamatiei, prevenirea aparitiei osteoporozei ori reducerea disconfortului menstrual. Te poti convinge de beneficiilor lor, include-le in retetele usoare de salate sau in deserturi. De asemenea, pot fi parte dintr-un brunch cu branzeturi si gustari variate.