Caju crud

Caju copt cu un pic de sare (pret per 100gr.)

🍃Fructul arborelui de caju are un loc binemeritat in componenta unei diete sanatoase. Ca si alte nuci, caju contine cantitati importante de minerale care actiuneaza ca antioxidanti in organism. De asemenea, aceste fructe contin Vitamina E, un nutrient esential pentru sanatatea ochilor.

🍃Caju este o sursa buna de magneziu, micronutrient care joaca un rol important in peste 300 de reactii enzimatice in organism. Intre acestea mentionam metabolismul alimentelor si sinteza acizilor grasi si a proteinelor. Pe langa acesta, nucile de caju contin si fier, calciu, potasiu si zinc, elemente importante pentru un stil de viata sanatos.

🍃Unele dintre cele mai remarcabile beneficii ale consumului de caju se numara:

• Protejeaza sistemul cardiovascular si previne riscul de boli coronariene,
• Favorizeaza buna functionare a sistemului nervos,
• Intareste sistemul imunitar,
• Imbunatateste performanta intelectuala si memoria,
• Mentine echilibrul tensiunii arteriale.