Banane

Banana chips deshidratate cu miere (pret per 100gr.)

Banana este unul dintre cele mai apreciate fructe, gratie texturii cremoase si gustului sau dulce. Poate fi mancata ca atare sau amestecata in smoothie-ul preferat. De asemenea, poate fi pusa pe un sandwich-ul cu paine si unt de arahide sau in compozitia unor briose.

Noi iti propunem aceste chips-uri de banane cu miere, o gustare crispy, rapida si plina de nutrienti. Posibilitatile de consum sunt din belsug, bananele deshidratate pot fi adaugate ca topping la un bol cu iaurt si fulgi, in sucul de fructe mixat sau pot fi consumate independent, in pauzele de la serviciu sau la plimbare.

Unul dintre nutrientii ce se gasesc din belsug in banane este potasiul. Acesta ajuta la gestionarea tensiunii arteriale, relaxeaza peretii vaselor de sange si poate reduce riscul de accident vascular cerebral. Bananele contin si fibre, asa numitele fibre solubile, care echilibreaza colesterolul si amelioreaza inflamatiile. Ca multe alte fructe, bananele contin si Vitamina C, Vitamina B6 si Vitamina A. Introdu banane deshidratate in alimentatia ta si te bucuri mai mult de gustul lor acestor fructe intr-o forma crocanta, imbogatita cu miere!